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DORMIRE BENE… CON IL BERGAMOTTO

DORMIRE BENE… CON IL BERGAMOTTO Il Centro per la Prevenzione e il Controllo delle Malattie ha dichiarato che uno scarso riposo influisce sul nostro benessere quotidiano. Sappiamo tutti che il tempo trascorso a contatto con la natura ha numerosi benefici per la nostra salute, soprattutto riduce l’insonnia. Perché allora non portiamo un po’ di natura […]

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