10 dicembre 2017

8 BUONI MOTIVI PER FARLO A NATALE

Natale è tempo di amore e tenerezza. Ma quali sono le coccole che le donne preferiscono? Quest’anno le donne ripartono da quelle notturne. Il materasso si conferma nella top ten dei cosiddetti super regaloni. Scopri gli 8 motivi per concederti una nuova alcova principesca e abbandonarti tra le braccia di Morfeo. Con Natale arriva anche […]

Consigli per Dormire
6 dicembre 2017

Rinaldi Group: “La crescita in cui crediamo: formazione, innovazione e competitività insieme a Fondimpresa”

“Sapere dove andare. Politiche per la formazione, politiche per l’innovazione”, è il titolo che Fondimpresa ha voluto dare al Convegno tenutosi il 5 dicembre presso il Centro Congressi Roma Fiere. Una tavola rotonda che ha sviscerato con mano temi che toccano da vicino tantissime realtà imprenditoriali italiane: bisogna riportare al centro le persone e affiancare […]

Novità
3 dicembre 2017

AROMATERAPIA: I 5 ALLEATI DEL BUON SONNO

L’insonnia può peggiorare sensibilmente la qualità della nostra vita, non solo a causa della stanchezza diurna ma per l’ansia che può creare nei confronti del dormire. Capita che arriviamo a casa stanchi dopo un’intensa giornata di lavoro e solo al pensiero della notte ci sentiamo invadere dall’ansia. Dormirò? Come farò a prendere sonno? Con queste […]

Consigli per Dormire
26 novembre 2017

Come dormono i nativi digitali?

Secondo Heather Cleland Woods dell’Università di Glasgow, in Scozia, l’uso compulsivo dei social influisce negativamente sulla qualità del sonno degli adolescenti. La pressione che spinge i ragazzi ad essere disponibili online 24 ore al giorno, 7 giorni a settimana, insieme all’impoverimento della qualità del sonno, può provocare l’aumento dei rischi connessi ad ansia e depressione. […]

Consigli per Dormire
19 novembre 2017

IL SONNO E’ SANO SE ANCHE LA COPPIA E’ SANA

Coppie che scoppiano? Ma quali sono i veri nemici di un rapporto longevo e duraturo?  a sorpresa, sembrerebbe che non litigare sia in pole position nei comportamenti da evitare. Infatti se si litiga, prima o poi bisogna far pace. Non litigare porta ad allontanarsi dal partner, perché crea risentimento e frustrazione.  imparare a litigare: discutere […]

Consigli per Dormire
12 novembre 2017

LE 5 MOSSE PER COMBATTERE L’IPERTONIA

Il 90% della popolazione mondiale soffre di problemi articolari; con il passare degli anni, infatti, si assiste a una fisiologica dispersione dell’elasticità muscolare, sia per mancanza di allenamento, sia per l’impatto dello stress quotidiano di varia natura. Che sia biochimico, emotivo, alimentare, da inquinamento o da trauma, lo stress contribuisce all’ipertonia, che fa sì che […]

Consigli per Dormire
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